top of page

Parandalimi i mungesës së kalciumit.

Efektet bio-pozitive të dritës artificiale të diellit në organizmin tonë nuk kufizohen vetëm tek të rinjtë. Madje, ka arsye që sugjerojnë që veçanërisht njerëzit e moshës së mesme duhet të vizitojnë rregullisht një sallon për rrezitje. Osteoporoza: Gjithnjë e më shumë njerëz të moshuar vuajnë nga humbja e kockave dhe shkaqet shkojnë pas dekadash. Kockat janë bërë poroze me kalimin e viteve dhe thyhen lehtësisht. Në pleqëri, për shembull pas një frakture të qafës së femurit, kjo mund t'ju bëjë shpejt të keni nevojë për kujdes infermieror.

Osteoporoza shkaktohet nga mungesa e kalciumit. Kalciumi ruhet në kocka dhe i forcon ato rreth moshës 30 vjeçare. Megjithatë, përdoret edhe në zona të tjera të trupit. Dhe nëse nuk merrni mjaftueshëm kalcium nga dieta juaj, trupi juaj do të "vjedhë" mineralin nga kockat tuaja për vite me radhë. Osteoporoza - me pasojat e një arkitekture të përkeqësuar të kockave - zhvillohet. Si mund të parandaloni humbjen e kockave? Me një dietë të pasur me kalcium, banja dielli të rregullt dhe aktivitet fizik. Ne ju ofrojmë të gjitha këto në saunën Metropol. Ushqime dhe pije të pasura me minerale, një dhomë me diell modern, të mirëmbajtur rregullisht dhe një dhomë ushtrimesh e pajisur plotësisht me makineri për një stërvitje të personalizuar.

 

Gay Sauna Frankfurt, Homo Sauna Frankfurt
Gay Sauna Frankfurt, Homo Sauna Frankfurt

Trupi juaj ka nevojë për vitaminë D që të jetë në gjendje të përpunojë fare kalciumin. Dhe duke qenë se vitamina D është jashtëzakonisht e rrallë në ushqim, Nëna Natyrë ka dalë me diçka të veçantë. Vitamina D është e vetmja vitaminë që trupi ynë mund të prodhojë vetë. Gjithçka që i nevojitet është dielli. Kur UV-B godet lëkurën, kolesteroli i përmbajtur në lëkurë shndërrohet në provitaminë D. Kjo provitaminë D shndërrohet në vitaminë D brenda 24 orëve nga nxehtësia e trupit.

 

Por nga tetori deri në mars, rrezet tona të diellit nuk përmbajnë pothuajse asnjë UV-B fare. Më së shumti qëndron në atmosferë. Dhe kështu ndodh që vetë prodhimi i vitaminës D të trupit pezullohet plotësisht gjatë kësaj kohe, pasi Dr. Albrecht Falkenbach nga vendpushimi shëndetësor Gasteiner Heilstollen. Rezultati: Edhe nëse hamë një dietë të pasur me kalcium, trupi ynë nuk mund të përpunojë mineralin e vlefshëm.

Kjo është ajo ku solariumet moderne ndihmojnë me rrezet e tyre UV-B. Edhe pse dozat e rrezeve janë aq të ulëta sa nuk mund të merrni djegie nga dielli nëse i përdorni siç duhet, ato janë krejtësisht të mjaftueshme për të rritur prodhimin e vitaminës D të trupit përsëri në dimër. Kështu që ju mund të bëni diçka për nxirjen tuaj - dhe në të njëjtën kohë të forconi kockat tuaja. Sot për nesër.

Gay Sauna Frankfurt, Homo Sauna Frankfurt

Të gjithanshëm në shërbim të shëndetit tuaj

Edhe nëse bëhen përpjekje herë pas here për të vërtetuar të kundërtën: nëse shkoni rregullisht në një shtrat të mirë dielli, jo vetëm që merrni një nxirje tërheqëse, por bëni edhe diçka për shëndetin tuaj në të njëjtën kohë. Kjo tani është vërtetuar nga një numër i madh studimesh shkencore. Shembulli më i fundit është ekzaminimi i mjekut naturopatik dhe specialistit të veshkave Dr. Rolfdieter Krause nga Spitali Universitar Benjamin Franklin në Berlin.

 

dr Krause u nis nga një krahasim brenda-evropian: Sipas kësaj, presioni i gjakut i njerëzve rritet sa më shumë në veri që jetojnë. Në të kundërt, numri i sëmundjeve kardiovaskulare, sëmundjeve të enëve të gjakut dhe numri i vdekjeve të papritura kardiake është dukshëm më i ulët në Evropën Jugore sesa në veri. Një shpjegim për këtë është rrezatimi diellor më intensiv rreth Detit Mesdhe. Këtë efekt pozitiv të dritës së diellit e ka Dr. Krause gjithashtu demonstroi për rrezet artificiale të diellit nga shtretërit e diellit.

Gay Sauna Frankfurt, Homo Sauna Frankfurt

Për ta bërë këtë, ai dërgoi të rinj, të shëndetshëm dhe anëtarë të patrajnuar të një grupi sportiv të zemrës me probleme shëndetësore në shtratin e diellit për dhjetë javë. Rezultati flet vetë: efekti pozitiv i dritës artificiale të diellit ishte qartësisht i matshëm në të dy grupet. Presioni i gjakut i subjekteve të testimit mbeti i ulur deri në një vit.

Megjithatë, efekti në presionin e gjakut është vetëm një nga efektet e ndryshme bio-pozitive të dritës UV në organizmin e njeriut. Efektet e mëposhtme janë vërtetuar edhe nga studimet shkencore:

  • Vetitë e rrjedhës së gjakut përmirësohen.

  • Presioni i gjakut dhe rreziku i sulmit në zemër ulen.

  • Niveli i kolesterolit bie.

  • Produktet e zbërthimit të vitaminës D mbrojnë kundër kancerit të gjirit dhe zorrës së trashë.

  • Drita UV nxit prodhimin e qelizave të caktuara imune që luftojnë bakteret dhe viruset në trup. Përdoret me sukses edhe kundër sëmundjeve të lëkurës.

  • Rrezet UV rrisin performancën.

  • Ritmi i zemrës në pushim dhe nën stres zvogëlohet.

bottom of page